Please download to get full document.

View again

of 3
All materials on our website are shared by users. If you have any questions about copyright issues, please report us to resolve them. We are always happy to assist you.

Balaicza.hu-a Nyirokrendszer Tisztítása

Category:

Documents

Publish on:

Views: 0 | Pages: 3

Extension: PDF | Download: 0

Share
Related documents
Description
Egyszerű módszerek a teljes nyirokrendszer kitisztítására.
Transcript
  TE  A nyirokrendszer tisztítása balaicza.hu /nyirokrendszer-tisztitasa/ Voltaképpen két külön folyamatról vantehát szó: az egyik a lympha, azaz anyirokfolyadék méregtelenítése, a másik anyirokrendszer megtisztítása. A nyirok  állapota állandóan változik, ingadozik, összetételét már egyetlen étkezés is jelentősen befolyásolja. Bár a lympha könnyen és gyorsanmegtisztítható (mindössze pár órát veszigénybe a folyamat), a nyirokrendszer teljes kitisztulásához hosszú hónapokra van szükség.  A nyirok méregtelenítését serkentőszerek csökkentik a nyálkaanyagok mennyiségét a lymphában. A hígabb nyirokgyorsabban jut el a vastagbélig és könnyebben lépi át annak falát. Ugyanakkor anyálkaburokból felszabadított méreganyagok egy része nem ürül ki a vastagbél üregébe,hanem továbbra is a nyirokrendszeren belül marad és a nyirokkeringés útján a vérbe kerül.Így aztán a legtöbb olyan szer, amely a nyirok méregtelenítését segíti, egyúttal növeli a vér toxicitását (salak- és méreganyag-tartalmát). Az első feladat ezért mindenképp a vastagbél-nyálkahártya megtisztítása  példáulkolon-hidroterápia, beöntések vagy böjtkúra segítségével.Ezzel párhuzamosan néhány hónapon keresztül naponta dörzsöljük át jó alaposan atestünket egy kefe segítségével. A masszázs  egy alkalommal legalább öt percigtartson. Akárcsak a vastagbélben, a nyirokrendszeren belül is előfordulnaklerakódások, plakkok, amelyek gátolják a lympha (nyirok) áramlását, ezeket lazítja fela masszázs. A javulás első jele, hogy a székletben nagyobb mennyiségű nyálka jelenik meg. Ezzselészerű, leginkább a vazelinhez hasonlító anyag, színe változó, a teljesenátlátszótól a sötétbarnáig terjedhet, de állaga miatt jól megkülönböztethető azemésztőtraktusból származó nyálkától (az inkább ragacsos, tapadós).Ha a vastagbelet   sikerült megszabadítani lerakódásaitól, fontos, hogy tisztán tartsuk. Ennek érdekében ügyeljünk a helyes táplálkozásra, kerüljük a nyálkaképződéstserkentő élelmiszerek (tej) nagy mennyiségű bevitelét, és rendszeresen végezzük a testmasszázst!   A nyirokrendszer megtisztításában nagy segítségünkre lehetnek az alább felsoroltgyógynövények.Mivel a légzés  aktiválja a nyirokkeringést,  a nyirokrendszer megtisztításánakelengedhetetlen része a légzőtorna. Belégzéskor ugyanis csökken a mellkasbanuralkodó nyomás, és ez szívóhatást fejt ki a vénás és a nyirokkeringésre. Ráadásul ahasi szervek, így a bélnyálkahártya és a máj véráramlása is javul, ami améregtelenítés hatásfokát tovább fokozza. 1/3   A böjt   legintenzívebb nyiroktisztító módszer, még akkor is, ha a kúra alattátmenetileg a nyirokban és a vérben megnő a salakanyagok mennyisége. A szauna, a hideg-meleg váltott fürdők  /leöntések és az izzasztó    pakolások  szintén hatásos nyiroktisztítók. Ilyenkor ugyanis a szövetnedv és sejtnedv hígítja fel avért, és választódik ki a verejtékkel. Nyirokmasszázs  során a pangó, salakanyagokban gazdag szövetnedv visszajut avér- és nyirokutakba, és felgyorsul a keringés is. Tehát javul a salaktalanítás, azaddig „eliszaposodott” szövetek elkezdenek ismét regenerálódni a kúra hatására. A rendszeres torna, mértékletes sport   során az aktív izomtevékenység pumpáljatovább a nyirkot és segíti annak megtisztulását. Érdemes hát napi fél órát vagy hetihárom-négyszer két órát sportolni. Ételeink közül a nyirokkeringést  serkentik:  árpa, rizs, hajdina, zab, búza, burgonya, gyökérfélék, olajos magvak,gyümölcsök és zöldségek, sok ásványvíz; lassítják:  édességek, zsírok, tojás, tej, húsok, belsőségek, konzervek, sültek,füstöltáru, élvezeti szerek (alkohol, cigaretta, kávé, drogok). A nyiroktisztítást feltétlenül érdemes vitaminok és ásványok  bevitelévelkiegészíteni, mert ezek nemcsak a sejteket védik a kúra alatt, hanem például a májméregtelenítését is támogatják (B-vitaminok, béta-karotin, cink, kalcium, a C- és azE-vitamin, szelén, és az aminosavak közül az argimin, a metonin és a cisztein).Érdemes tehát a tökéletesebb hatás érdekében vértisztító gyógynövényeket isalkalmazni egyúttal. Ilyenek a következők:ã aloeã búzafűã citromfűã csalánã erdei fenyő olaja (kis mennyiségben)ã gyermekláncűã gyömbér ã hibiszkuszã kakukkfűã kasvirágã kék és zöld algaã medveszőlőã tarackgyökér ã vérontófűã vöröshere virága 2/3  ã zabã zsályaã zsurló 3/3
Similar documents
View more...
Search Related
We Need Your Support
Thank you for visiting our website and your interest in our free products and services. We are nonprofit website to share and download documents. To the running of this website, we need your help to support us.

Thanks to everyone for your continued support.

No, Thanks